لماذا يبحث الجميع عن هذه الوصفات؟

وصفات سريعة وسهلة تناسب جدولك اليومي المزدحم، بأقل تكلفة، وبمكونات متوفرة في البيت، وبوقت تحضير لا يتجاوز 30 دقيقة.
الكلمات المفتاحية المقترحة (SEO): وصفات سريعة، وصفات سهلة، وصفات صحية وسريعة، أكلات سريعة، طبخ خلال 30 دقيقة، أفكار وجبات يومية.

🥘 1. مكرونة بالثوم والزبدة

مدة التحضير: 10 دقائق

كلمات مفتاحية: مكرونة سهلة، مطبخ سريع، وصفة بثلاث مكونات

المكونات وطريقة التحضير:

1. اسلقي المكرونة.
2. حمّري الثوم بالزبدة وأضيفيها إليها.
3. رشي الملح والفلفل، وزيني بالجبن.

🍳 2. بيض بالخضار في المقلاة

مدة التحضير: 10–15 دقيقة


كلمات مفتاحية: وصفة بيض، إفطار سريع، أكلات خفيفة

المكونات: بيض، بصلة، فلفل، ملح وفلفل

الطريقة:

• شوّحي الخضر.
• أضيفي البيض واتركيه ينضج تحت الغطاء.

🥪 3. ساندويتش تونة سريع

مدة التحضير: 5 دقائق


كلمات مفتاحية: ساندويتش سريع، تونة بالمايونيز، وجبة خفيفة

المكونات: تونة، مايونيز، ليمون، خبز

الطريقة:

• امزجي المكونات.
• احشي بها الخبز وأضيفي شرائح طماطم وخس.

🍟 4. بطاطا مقلية بصلصة الجبن

مدة التحضير: 15 دقيقة


كلمات مفتاحية: بطاطا بالجبن، وجبة مشبعة، وصفة شهية

المكونات: بطاطا، زبدة، دقيق، حليب، جبن


الطريقة:

• حضري الصلصة بالزبدة والدقيق والحليب.
• صُبّيها فوق البطاطا المقلية.

🍚 5. أرز بالخضار في مقلاة واحدة

مدة التحضير: 25 دقيقة

كلمات مفتاحية: أرز بالخضر، وجبة كاملة، وصفة عائلية

المكونات: أرز، خيار من الخضروات، زيت، بهارات

الطريقة:

• شوّحي الخضر.
• أضيفي الأرز والماء والبهارات واتركيه ينضج.